随着目标越来越大，火箭增重的要求越来越高，最后姚明的体重官标是310磅，即140公斤。但这给他的身体带来极大负担，很早就伤病缠身，最后提前退役。

早在2005年，姚明的左脚大脚趾患上了骨髓炎，2006年4月左脚骨折，同年12月右膝盖受伤。2008年，他的左脚在赛季结束时出现应力性骨折，需要用螺钉加固。2009年，他的左脚发现骨裂，错过了整个2009-10赛季。2010年，他的左脚再次出现应力性骨折。因为康复期太长，也要为后半辈子生活考虑，姚明提前退役。

如果你把文班看作一个有着特殊身高的外线球员，就不需要他刻意去增重。当然，这并不意味着以后十几年他的体重一直保持在100公斤左右，因为还有两个多月他才满20岁，文班的身体还没有发育成熟。我们把当年字母哥和现在做比较，也会发现身体有着巨大的改变，其中很重要的原因是字母的身体在自然发育成熟。

【来源：直播吧】